能产生共鸣的励志名言能让人充满能量。励志名言往往就是我们自己的想法，只不过是被更聪明、更有洞察力的人清晰地表达出来。
合适的励志名言可以改变你的观点，鼓励你停止拖延，接受挑战，激励团队，让你更高效地居家工作，投资于自己的个人成长，开始创业，或者明确要做的事情。
在工作和生活中，这些积极的智慧提醒我们坚持原则，让我们向成功不断迈进。
以下名言来自不同领域的商人和公众人物，时常回顾这些励志名言，让自己的生活充满动力！
200句励志名言，为你的2024鼓劲
- 深刻的励志名言
- 成功励志名言
- 生活励志名言
- 工作励志名言
- 女性励志名言
- 男性励志名言
- 学生励志名言
- 成功名言
- 风趣励志名言
- 团队励志名言
- 简短励志名言
- 周一励志名言
- 周五励志名言
- 最适合开启一天的励志名言
- 正能量励志名言
- 日常励志名言
- 启发性名言
- 鼓励性名言
- 激励性名言
- 生活名言
- 更多励志名言
- 新年励志名言
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深刻的励志名言
- “我们不能用创造问题的思维来解决问题。”——阿尔伯特·爱因斯坦
- “像会永生那样去学习，像明天就要死亡那样去生活。”——圣雄甘地
- “远离那些贬低你理想的人。狭隘的人经常如此，伟大的人会让你感觉自己也可以变好。”——马克·吐温
- “当你把欢乐带给别人，你会收获更多欢乐。你应该认真思考自己能给他人带来什么样的幸福。”——埃莉诺·罗斯福
- “当你改变想法的时候，记得也要改变你的世界。”——诺曼·文森特·皮尔
- “我们只有敢于冒险，生活才能变得更好。我们首先要承担的最大风险，就是变得诚实。”——沃尔特·安德森
- “大自然已经赋予了我们实现健康和幸福的所有要素，但需要靠我们自己把这些要素整合起来。”——黛安·麦克拉伦
成功励志名言
- “成功不是终点，而失败并不致命：有勇气继续下去才是最重要的。”——温斯顿·S·丘吉尔
- “宁可在独创性上失败，也不要在模仿中成功。”——赫尔曼·梅尔维尔
- “成功之路和失败之路几乎是相同的。”——科林·戴维斯
- “只有努力寻找成功，才能获得成功。”——亨利·大卫·梭罗
- “学会从失败中成功。挫折和失败是通往成功的垫脚石。”——戴尔·卡耐基
- “这个世界上，坚持不懈是无可替代的。才能不能替代，有才能的失败者随处可见；天赋不能替代，谚语有云，天才总是得不到赏识；教育不能替代，受教育的流浪汉也数不胜数。“坚持下去”这个口号已经解决了人类的各种问题，也将成为以后各种难题的解决方案。——卡尔文·柯立芝
- “获得最终的成功有三种方法：第一种方法是善良；第二种方法是善良；第三种方法还是善良。”——米斯特·罗杰斯
- “成功是内心的宁静，是自我满足的结果，因为你知道你已经尽力而为做到最好。”——约翰·伍登
- “我从不幻想成功。我只会为了成功努力实践。”——雅诗·兰黛
- “成功是得你所想，幸福是享你所得。”—— W.P. 金塞拉
生活励志名言
- “悲观者从机会中看到困难。乐观者从困难中看到机会。”——温斯顿·丘吉尔
- “不要让昨日之事占据今天太多的时间。”——威尔·罗杰斯
- “比起成功，失败能让你学到更多东西。不要让失败阻挠你。失败塑造性格。”——佚名
- “如果你在为自己在意的事努力，你不需要外界来催促。你的愿景会牵着你往前走。”——史蒂夫·乔布斯
- “经验是位严格的老师，因为她先考试，后上课。”——弗农·桑德斯·劳
- “了解知识的无尽，是学会生活的第一步。”——桃乐丝·韦斯特
- “设立目标是通向美好未来的密道。”——托尼·罗宾斯
工作励志名言
- “专注于手头的工作。太阳光线不聚焦是无法燃烧的。”——亚历山大·格雷厄姆·贝尔
- “你要么主宰生活，要么被生活主宰。”——吉姆·罗恩
- “我非常相信运气，我发现，我越努力，就越幸运。”——托马斯·杰斐逊
- “当我们努力变好，周围的一切也随之变好。”——保罗·柯埃略
- “很多人错过机会，因为机会穿着工作服，看起来像工作。”——托马斯·爱迪生
- “设立目标是从无到有的第一步。”——托尼·罗宾斯
- “工作会占据生活的大部分时间，只有去做自己认为伟大的工作，才能获得满足感。伟大的工作，是你热爱的东西。如果你还没有找到，请继续寻找，别停下来。正如所有心爱之物，找到后自然就知道了。”——史蒂夫·乔布斯
女性励志名言
- “我们不会坐以待毙，我们只是做，并且我们做到了。”——雅兰·汉密尔顿
- “女性挑战着现状，因为我们从来不安于现状。”——辛迪·盖洛普
- “像女王一样去思考。女王不害怕失败。失败是获得成功的垫脚石。”——奥普拉·温弗瑞
- “一个女人最有力的行动就是爱自己，做自己，在看不起她的人面前功成名就，光芒四射。”——佚名
- “当你看到一位成功的女性时，留意她身边正竭力阻挠她的三个男人。”——尤利娅·季莫申科
- “有的女人选择听从男人，有的女人则选择追随梦想。如果你在犹豫怎么选，请记住，你的事业不会在醒来后告诉你它不再爱你了。”—— Lady Gaga
- “女人还要明白，没人会给你能量。你需要自己去争取。”——罗西妮·巴尔
- “没有一个女人愿意屈服于一个不服从上帝的男人！”——T·D·杰克斯
- “聪明的女人是宝藏，而聪明的美人是力量。”——乔治·梅瑞狄斯
- “当一个女人成为她自己最好的朋友时，生活就会更轻松。”——黛安·冯芙丝汀宝
- “空谈找男人，做事找女人。”——玛格丽特·撒切尔
- “我们需要各个层级的女性，包括高层女性，她们可以改变现状，重塑对话，确保女性的声音得以倾听和留意，而不会被忽视。”——雪莉·桑德伯格
- “我花了很长时间争取发言权，现在我拥有了，就不会选择沉默。”——马德琳·奥尔布赖特
- “女人必须学会像男人一样参与竞争。”——埃莉诺·罗斯福
- “我以我的生命和我对生命的热爱发誓，我不会为他人而活，也不会让他人为了我而活。”——安·兰德
男性励志名言
- “自胜者强。”——孔子
- “与其成为一个成功的人，不如成为一个有价值的人。”——阿尔伯特·爱因斯坦
- “一个有勇气的人，能以一当千。”——安德鲁·杰克逊
- “在机会来临时做好准备，这就是成功的奥秘。”——本杰明·迪斯雷利
- “过而不改，是谓过矣。”——孔子
- “成功的人从失败中获益，然后另辟蹊径再试一次。”——戴尔·卡耐基
- “成功的人会将他人扔向自己的砖头垒做坚实的根基。”——大卫·布林克利
- “智者不悲其无，而乐其有。”——爱比克泰德
学生励志名言
- “若能带着满足感入睡，翌晨起床，就会满怀决心。”——乔治‧洛里默
- “教育是最有威力的武器，你能用它改变世界。”——纳尔逊·曼德拉
- “最难的是做决定，剩下的就是执着坚持。”——阿梅莉亚·埃尔哈特
- “你会发现在这个世界上，教育几乎是唯一随处可得的东西，也是一个人唯一能无限拥有的东西，取决于他愿意努力去获取多少。”——约翰·格雷厄姆
- “永远保持学生的状态，别因为功成名就而不屑提问，也别因为已经知道了很多而停止学习。”——奥格·曼狄诺
成功名言
- “不要做那个站在水滑梯上犹豫不决的孩子，你必须滑下来。”——蒂娜·菲
- “不要做那个站在水滑梯上犹豫不决的孩子，你必须滑下来。”——蒂娜·菲
- “当我对某事物深信不疑时，我就会坚持到底。”——梅丽莎·麦卡西
- “危险迫近之际，比危险真正降临时更让人痛苦。”——阿娜伊斯·宁
- “你可以视而不见或放任的标准，就是你能接受的标准。”——戴维·赫尔利
- “我找遍了所有城市的所有公园，却没发现群像雕塑。”——吉尔伯特·基思·切斯特顿
- “在一个又一个的失败中蹒跚前行，却未丧失热情，这就是成功。”——温斯顿·丘吉尔
- “仰望星空，脚踏实地。”——西奥多·罗斯福
- “持续地把生活当成冒险吧，你要勇敢地面对生活，充满激情，发挥想象力，勇于接受挑战，不满足于现有能力，唯有如此，你才能有安全感。”——埃莉诺·罗斯福
- “完美不可臻达。然而，追求完美可让我们变得优秀。”——文斯·隆巴迪
- “有了一个好主意，就坚持下去，直到把它做好为止。”——华特·迪士尼
- “乐观是取得成就的信念。没有了希望和自信，便一事无成。”——海伦·凯勒
风趣励志名言
- “通往成功的电梯失灵了，就得走楼梯，每次上一个台阶。”——乔·吉拉德
- “像充满能量的蹦床那样，积极地吸收你所需要的，然后反弹出更大的能量。”——戴夫·卡罗兰
- “人们常说动力不能持久。好吧，洗澡也是——这就是为什么我们建议每天洗澡。”——齐格·金克拉
- “在银行账户上的数字看起来像电话号码之前，都不要停止努力工作。”——佚名
- “我真的太聪明了，有时候我甚至都听不懂我自己在说什么。”——奥斯卡·王尔德
- “人们常说，什么都不做是不可能的，可是我每天什么都没做。”——小熊维尼
- “生活就像一条下水道……你往里投什么，就得到什么。”——汤姆·莱勒
- “我总想成为大人物，但现在发现，我得好好想想我要成为什么样的人。”——莉莉·汤姆林
团队励志名言
- “才华可以赢得比赛，但团队合作和智慧才能赢得冠军。”——迈克尔·乔丹
- “团队、公司、社会和文明得以顺利运转的关键，在于个体对于团队目标的努力和付出。”——文斯·隆巴迪
- “团队合作是一种能力，这种能力可以导向共同的目标或愿景，让个人朝着团队的目标努力。团队协作是一种能量，让普通人也能取得非凡的成就。——安德鲁·卡内基
- “相遇是开始，共处是进步，合作是成功。”——亨利·福特
- “我们自己能做的太少，团结在一起能做的更多。”——海伦·凯勒
- “请记住，团队协作始于建立信任。要实现这一点，唯一的方法是我们要克服对完美的苛求。”——帕特里克.兰西奥尼
- “我希望每个人选择宽恕而非分离，选择团队合作而非个人野心”。——让·弗朗索瓦·科佩
简短励志名言
- “早晨一个积极的想法就可以改变一整天。”——达赖·喇嘛
- “机会不是找来的，而是创造出来的。”——克里斯·格罗瑟
- “爱家人，勤工作，享人生。”——加里·维纳查克
- “勇敢做自己，任何时候都不算晚。”——乔治·艾略特
- “别让他人对你的看法左右你的现实。”——莱斯·布朗
- “你要么是正能量，要么是负能量。”马克·库班
- “我不是环境的产物，我是我自己选择的产物。”——斯蒂芬·科维
- “尽力而为就好。别人能做到的也不过如此。”——约翰·伍登
- “如果你能想得到，就能做得到。”——华特·迪士尼
- “就地取材，尽你所能。”——西奥多·罗斯福
周一励志名言
- “我这代人最大的发现是，一个人改变了自己的态度，就能改变自己的人生。”——威廉·詹姆斯
- “成功者和未成功者的其中一个区别是，前者是实干家，后者是梦想家。”——艾德蒙·马比亚卡
- “我宁愿为自己做过的事后悔，也不愿为没做的事遗憾。”——露西尔·鲍尔
- “你只在脑子里想着把地翻过来是犁不了地的，开始行动吧。”——戈登·兴格莱
- “当你早晨醒来，想想自己能活着，可以思考，可以享受，可以去爱，这一切是多么荣幸啊……”——马尔克·奥列里乌斯
- “周一是一周工作的开始，而一年有52次新的开始！”——大卫·德维克
- “要么痛苦，要么激励自己。无论做什么，选择权都在你手中。”——维恩·戴尔
- “周一早晨的想法会为你整个星期定下基调。你会看见自己变强，生活充实，过得更快乐，更健康。”——杰曼尼·肯特
周五励志名言
- “工作周的任何一天都没有周五那么让人开心！”——凯特·莎莫史
- “噢！又是周五了。在这个安宁幸福的时刻，分享一下本周缺失的爱吧！”——S.奥莎黛
- “每个周五，我都喜欢和自己击掌，因为我又度过了只有咖啡因、意志力和不恰当的幽默支撑的一周。”——娜尼尔·霍夫曼
- “周五了，为出色完成工作庆祝一下吧！你不只是为了工资而交差，你可以为此而骄傲。”——拜伦·普尔西弗
- “周五下班后就别再工作了。不要让技术陪伴你度过整个周末（回复信息或电子邮件），好好休息吧。如果周末能得到休息，下周就可以神清气爽地工作了。”——凯瑟琳·普尔西弗
最适合开启一天的励志名言
- “如果你能帮助足够多的人让他们得偿所愿，那么你就可以得到你想要的一切。”——齐格·金克拉
- “灵感是存在的，但只会在你工作中出现。”——巴勃罗·毕加索
- “不要满足于平庸，要尽你最大的努力做好。这样，无论成败，至少你知道自己已经尽力了。”——安吉拉·贝塞特
- “行动起来吧，做着，做着，灵感就做出来了。”——伊莎贝尔·阿连德
- “不要短打，要打就打全垒打，目标是与不朽的伙伴同行。”——戴维·奥格威
- “我在一片反对声中到达山顶，只为求得一句肯定。”——芭芭拉·伊莲娜·史密斯
- “如果你认为某些事物有必要存在，而这些事物是你自己想要使用的，那么就别让任何人阻挡你去实现它。”——托比亚斯·吕特克
正能量励志名言
- “不要盯着自己的双脚看是否跳对了舞步。只要跳就好了。”——安.拉莫特
- “今天有人坐在阴凉之地，是因为很久之前有人栽了树。”——沃伦·巴菲特
- “没有纪律塑造的思想，就不可能有真正的自由。”——莫提默·J.艾德勒
- “河流懂得一个道理：无需匆忙。该到的地方终有一天会到达。”——A.A.米尔恩
- “世界上存在着一种活力，一种生命力，一股能量，由你转化为行动。因为你在世界上是独一无二的，所以表达方式也是独一无二的。如果你阻止了这种独特的表达，那么，它将无法通过其它方式存在，它会消失。”——玛莎·葛兰姆
- “小不仅仅是垫脚石。小本身就是伟大的目标。”——贾森·弗里德
- “有耐心的人，就能得偿所愿。”——本杰明·富兰克林
- “只有你自己能跟自己说‘你赢不了’，其他人这么说则不必理会。”——杰西卡·恩尼斯
- “设立远大的目标，不达到不罢休。”——博·杰克逊
- “抓住你的胜利，无论是什么，珍惜它们，利用它们，但不要满足于它们。”——米娅·哈姆
日常励志名言
- “一旦你发现一个简单的事实，生活就会更广阔：“你身边称之为生活的一切是由他人创造的，他们并不比你聪明。你可以改变它，你也可以影响它……一旦你明白了这一点，你就再也不是原来的你了。”——史蒂夫·乔布斯
- “生活就像骑自行车，要想维持平衡，就必须保持前行。”——阿尔伯特·爱因斯坦
- “我只关注你做了什么，而不是你说了什么。”——拉尔夫·沃尔多·爱默生
- “我从来没让上学这件事干扰我的教育。”——马克·吐温
- “如果你无法做伟大的事，那么就以伟大的方式做小事吧。”——拿破仑·希尔
- “如果你很想做一件事，自然会找到方法。如果你不想，就会找借口。”——吉姆·罗恩
- “要站在正确的位置上，然后站稳。”——亚伯拉罕·林肯
- “人活着，要敢想，切不可为过去所缚。”——斯蒂芬·科维
- “不要等待完美的时机和地点，因为你已身处其中。”——佚名
- “困难越大，克服困难时就越有荣光。”——伊壁鸠鲁
- “勇气不总是怒吼。勇气有时可以是在一天结束之时平静地说，‘我明天再试一试。’”——玛丽·安妮·拉德马赫
- “如果你决意努力奋斗的目标与你想成为的人不一致，那么，你绝对成为不了那样的人。”——克莱顿·克里斯坦森
启发性名言
- “害怕他人的看法非常影响工作和生活的正常运转。我生命中最美好的时刻，是有一天我不再在意别人的看法。这是极大的解放和自由，只有这样，你才能真正地工作和生活。”——辛迪·盖洛普
- “唯有稍微冒险，做一些不可能的事，才能探索可能性的极限。”——亚瑟·克拉克
- “忧虑阻碍想象力的发挥。”——佚名
- “勇气是最难能可贵的品德，如果没有勇气，你就无法始终如一地实践其他美德。”——玛雅·安吉罗
- “亲爱的，我从不回头看，因为它让我无法专注于当下。”——衣夫人
- “一年过后，你会希望从今天就开始行动。”——佚名
- “我们感到不安的原因，是因为我们拿自己真实平凡的生活与他人的高光时刻做比较。”——史蒂夫·弗蒂克
- “某件不可思议的事情正在某个地方等待人们的发现。”——卡尔·萨根
- “即使失败了，我也没输，因为我从中吸取了宝贵的经验教训，这对我来说很公平。”——杰斯
- “我不尝试比别人跳的更好，我只努力比自己跳的更好。——阿里安娜·赫芬顿
- “如果你做任何事都不冒险，那你会冒更多的险。”——埃里卡·琼
正能量名言
- “失败只是重新开始的机会，这一次会更明智。”——亨利·福特
- “我们最大的荣耀不在于跌倒，而是每次跌倒后都能站起来。”——纳尔逊·曼德拉
- “如果你改变看待事物的方式，这些事物就会发生变化。”——维恩·戴尔
- “无论是敌是友，我们均应以友谊和尊严相待。”——亚瑟·阿什
- “庆祝成功固然很好，但从失败中汲取教训更重要。”——比尔·盖茨
鼓励性名言
- “我都数不清自己经历了多少次否定，结果却在角落发现了一个更好、更亮和更大的肯定。”——雅兰·汉密尔顿
- “我们要接受自己不能总是做出正确的决定这个事实，有时我们甚至会把事情彻底搞砸——我们要明白，失败并不是成功的对立面，它是成功的一部分。”——阿里安娜·赫芬顿
- “当所有事情似乎都与你背道而驰时，请记住，飞机起飞时并不顺风而行，而是逆风而起。”——亨利·福特
- “你无法总是掌控外部环境，但你可以一直掌控自己。”——维恩·戴尔
- “你重复地做什么，你就是什么。追求卓越不是一种行为，而是一种习惯。”——亚里士多德
- “就地开始，用你所有，尽你所能。”——亚瑟·阿什
- “有天赋却不努力，那么努力就会打败天赋”——罗斯·西蒙德斯
激励性名言
- “只有跨越恐惧，才能得到你想要的一切。”——乔治·阿戴尔
- “问题不是谁允许我，而是谁阻止我。”——安·兰德
- “每一次挥棒落空都让我更接近下一个全垒打。”——贝比·鲁斯
- “我没失败，只是发现了一万种无效的方法。”——托马斯·爱迪生
- “别害怕失败，你只要做对一次就够了。”——德鲁·豪斯顿
- “你拥有通往自身幸福的护照。”——黛安·冯芙丝汀宝
- “不要让成功冲昏头脑，也别把失败记在心里。”——德雷克
- “没有行动的构想就是妄想。”——罗宾·夏玛
生活名言
- “不要让你自己的想法成为你最大的敌人。”——莱尔德·汉密尔顿
- “通往伟大之巅的路途充满坎坷。”——塞涅卡
- “伟大的事不是仅靠一时冲动做成的，而是靠一点一滴的积累得来的。”——文森特·梵高
- “如果我们认真对待每一刻，岁月自会替我们安排好一切。”——玛利亚·埃奇沃思
- “灵活地对待不确定性，就是坚韧。”——佚名
- “有时候，魔法就是有人花在某件事上的时间比任何人合理预期的都多。”——雷蒙德·约瑟夫·特勒
- “想要取胜不是重点，因为每个人都有这样的意愿，重要的是愿意为了取胜而做准备。——保罗·布莱恩特
- “一个脚步无法构成一条路，一个想法也无法成为思路。要想开辟一条深远的路，我们需要反复行走；要想构建一个深邃的思路，我们必须反复思考我们希望主宰自己人生的想法。”——亨利·大卫·梭罗
- “别因为实现梦想的时间太长而放弃梦想。反正，时间会流逝的。”——厄尔 南丁格尔
- “真正的谦逊不是看低自己，而是少想着自己。”——佚名
更多励志名言
- “你生命中最重要的两天，一天是你出生，一天是你意识到了自己为何而生。”——马克·吐温
- “所有事情都是在教会了我们必要的道理之后才会离开。”——佩玛·丘卓
- “我们只有了解自己，才能了解别人。”——布鲁斯·李
- “首先，忘掉灵感。习惯更可靠。无论是否有灵感，习惯会支撑你，习惯帮你完成并润色故事，而灵感不会。习惯是在实践中坚持。——奥克塔维娅.E.巴特勒
- “最好的出路永远都是勇往直前。”——罗伯特·弗罗斯特
- “重要的不是为了金牌而战，而是自我的挣扎——我们所有内心深处那种无形的，却又无法回避的战斗——这才是重点。”——杰西·欧文斯
- “没有斗争，就没有进步。”——弗雷德里克·道格拉斯
- “有人会宣称，‘我是领导！’，并希望每个人都能听话地排好队，一起跟着上天堂，或下地狱。我的经验是，事情并非如此。别人跟随你，取决于你行动的质量，而非你发布宣言的宏伟程度。——比尔·沃尔什
- “勇气就像肌肉，我们要使用它，它才能得以增强。”——鲁斯·戈登
- “减少废话，重要的事情立刻做，不要等待，然后享受时光。生命短暂，你就要这么做。”——保罗·格雷厄姆
- “优柔寡断，比做错误的决定损失更多。”——马尔库斯·图利乌斯·西塞罗
- “如果船长的最高目标是保护船不受伤害，那他就会永远地把船停在港口里。”——托马斯·阿奎纳
- “你可以是世界上最成熟、最多汁的桃子，但仍然有人讨厌桃子。”——蒂塔·万提斯
- “保持一簇小小的火焰，不论多么微弱，不论多么隐蔽。”——科马克·麦卡锡
新年励志名言
- “尝试新事物时，你是不会厌倦的。你的潜能无穷无尽。”——苏斯博士
- “我认为，一个人坦率地做自己时，是很让人痴迷的。”——唐·钱德尔
- “如果你用脚尖走路，那你的脚印不会持久。”——莱伊曼·古博韦
- “如果你不喜欢现在走着的路，那就重新铺一条。”——多莉·帕顿
- “如果你做一件事时紧张，就说明你做对了。”——幼稚冈比诺
- “你所做的事情会产生影响，而你必须决定你想要产生什么样的影响。”——珍妮·古道尔
- “我想让我的余生成为生命中最美好的时光。”——露易丝·海
- “要不可替代，就要与众不同。”——可可·香奈儿
- “任何事物都能让我驻足观看和思考，有时还会有所收获。”——库尔特·冯内古特
- “人们对于真实性的激情和渴望是强烈的。”——吴恬敏
- “刻苦努力可以弥补自信的缺失。”——索尼娅·索托马约尔
- “怀疑是致命的。你要了解自己是谁，以及自己的立场是什么。”——詹妮弗·洛佩慈
- “不执着的人，就不能改变世界。”——比利·简·金
- “很久以前我就知道，没有扣动扳机尝试开始，比错过目标更糟糕。”——米娅·哈姆
- “有的人想要它发生，有的人渴望它发生，而有的人则努力实践让它发生。”——迈克尔·乔丹
动力是什么？
- 动力可以是一种心态，鞭策你追求目标。
- 动力也可以是一种外在因素，激励你采取行动，例如朋友的鼓励或涨薪的机会。
- 动力对于设定和达成目标、克服挑战以及发挥潜力至关重要。
动力就像一种无形的力量，影响着人们的所做、所说和所想。这种力量在早晨将人们唤醒，为人们的梦想鼓劲，推动人们冲破终点线。动力也是一座重要桥梁，将成功的想法和实现成功所要付出的行动连接在一起。
动力主要有两种类型：内在动力和外在动力。
内在动力来源于自身，并受到好奇心、野心或对胜利的满足感的驱使。内在的动力让艺术家可以仅为热爱而作画，让业余运动员每天早起训练。
外在动力由环境因素驱使，例如，奖励或社会地位。外在动力激励着销售人员努力赢取“月度优秀员工”奖，或者激励着学生为了顺利毕业而努力学习。
无论你是寻求内在动力来开启第一笔生意的创业者，还是寻找外在动力来抵御低迷市场的知名品牌，理解自身和顾客的驱动力是实现成功的强有力工具。
动力是领导力的一个关键因素。一个有动力的团队效率很高。理解驱动员工的因素，有助于打造一个积极而鼓舞人心的工作环境。
请记住，动力不是静态的，它时消时涨。不同的事情会在不同的时间来激励你。关键是活在当下，并不断寻找新的动力来源。
如何激励自己？
激励自己是一项技能。这项技能与任何技能一样，需要发展和完善。
以下是6个激励自己的策略，让你能接受新的挑战，专注于对你来说真正重要的事情。
1. 设立清晰（SMART）的目标
清晰而有意义的目标可以把一个模糊的梦想转变为你可以立即行动的计划。为了提高动力，请将大目标分解成多个更容易达成的小目标。
分解大目标的一个方法是创立SMART目标，即将目标分解为具体的（Specific）、可衡量（Measurable）的，相关的（Relevant）和有时限（Time-bound）的任务。SMART任务让你明确前进的方向，并确保事情持续推进。
2. 想法形象化
许多成功的企业家认为，将想法形象化是他们创业早期的有力工具。同样地，运动员和运动心理学家认为想法形象化是他们日常训练的关键因素。
想象自己实现了目标，可以激发让想象变为现实的动力。在商业的场景中，你可以想象自己发表演讲、发布新产品或者在工作面试中取得成功。
尽可能地让你脑子里想法具体和细节化。通过在脑子里排演这些场景，你就能训练大脑专注于你所想要发展的技能。
3. 培养积极的心态
积极性可以提升动力。正念和冥想可以帮助你更多地关注挑战中令人快乐和兴奋的因素，而非其中困难的部分。研究表明，一个成长型的心态可以让你将挑战视为学习的机会而非障碍。这种心态还能够培养韧性和成功的动力。
4. 让激励围绕着自己
无论是激励性名言、书籍或者人，身处于激励的环境中可以帮助你保持动力。如果你是创业者，尝试听一些激励性的播客，免费地从成功人士那里获取动力。
5. 优先考虑健康
过度疲劳是威胁动力的其中一大因素。当你身心透支时，你会感到疲惫、怀疑和麻木。过度疲劳会导致工作效率不断下降。
因此，制定一个将工作与生活平衡放在首位的例行计划，对于保持精力充沛和全情投入十分必要。
在工作中，明确岗位和职责的界限，注意规律运动和均衡饮食，同时保证充足的睡眠。这些都可以提高身体和精神上的能量水平。
6. 定期庆祝取得的成就
无论事情多么微不足道，认可并庆祝你所做的每一件事，这是对自己以及自己对世界的影响表示尊重的重要一环。
花时间来表彰自己的成就，你会因此而受到鼓励，继续努力追求自己的大目标。
在日常生活中运用励志名言
无论你是初露头角的创业者还是经验丰富的企业主，学习如何应对压力始终是重要的。
当你在旅途中前行时，鼓舞人心的名言可以让你保持积极和高效。即使每天对着镜子多说一句励志的话，也会对你的日常生活产生巨大的影响。
在每天的工作和事业中，希望你都能充满能量。这些励志名言可以让你看清自己，理清思绪。那么，请找到与自己和目标相关的名言，然后，满怀信心，带着对周围世界的感激，努力前行！
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编译：Olivia Huang
